10分食卓探Qとは

食卓で育つ “気づく力”

食卓は、
“食べるだけ”の場所ではなく、

「なんでだろう？」
「こっちの方が好き！」
そんな発見が生まれる場所でもあります。

10分食卓探Qは、
毎日の食卓の中でできる“小さな体験型食育”です。

探Q教育とは

例えば、

・切り方で味は変わる？
・焼き方で食感はどう違う？
・同じ野菜でも、生と加熱で何が変わる？

そんな比較や発見を通して、
子どもの「気づく」「やってみたい」を育てていきます。

大切にしているのは、
“食べさせること”だけをゴールにしないこと。

・観察する
・触ってみる
・比べてみる
・話してみる

そんな時間も、食育のひとつだと考えています。

こうした経験が増えることで、
子どもは自分で選べるようになり、
食事への関わり方も変わっていきます。